14 Oct Obesidad y Estrés
Posted at 15:02h
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Según un estudio realizado en Melbourne (Australia), la hormona que el cuerpo genera en situaciones de estrés (cortisol) hace que las personas que padecen estrés sean más propensas a tener obesidad.
Una forma habitual para muchas personas de combatir ese estrés (además del hecho de que altos niveles de cortisol-hormona del estrés- hagan que una persona sea más propensa a la obesidad), es “atacando” la nevera y comiendo compulsivamente.
De este modo, pequeños cambios en el estilo de vida, tales como cambiar los hábitos alimenticios e incorporar algo de ejercicio harían que parte de esa tendencia a la obesidad se controlase mejor.
Una de las conclusiones que se extraen de este estudio es que si somos capaces de saber de antemano qué personas van a tener más tendencia a padecer sobrepeso, éste exceso de peso se podría tratar antes con técnicas poco invasivas como el balón intragástrico que ayuden a controlar esa ansiedad y evitar así que esa tendencia al sobrepeso se convierta en una obesidad más grave.
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